Скалолазание и всё о нём

Скалодром в ТЦ "Экстрим" и всё о нём

Цены

Трассы.

ШКОЛА скалолазания, ОБУЧЕНИЕ

Подарки,Дни Рождения,Семейный отдых,Корпоративы!

Скалолазное снаряжение

ФОТОГАЛЕРЕИ

Статьи и фото-отчёты о поездках

СКАЛОЛАЗНЫЕ районы мира

Скалодромы Москвы и МО

Техника скалолазания

Развлечения мировые

Видео

Знакомства...

О нас

Контакты

Полезные ссылки


RSS Feed RSS FeedRSS

подписка на новости










Дизайн ©Tashka
Поддержка ©BoostBuster

Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Экстремальный портал VVV.RU

ЧАСТО задаваемые ВОПРОСЫ

  • КТО может лазить на скалодроме?

       Скалодром открыт для всех желающих от мала до велика:

дети - лет с 4-х  -  с удовольствием покоряют свои первые вершины;

совершеннолетние (с 18 лет) - по желанию - для них  ограничением могут служить:

вес (НЕ БОЛЕЕ 100 килограмм),

противопоказания по здоровью (временные - например, незажившие травмы или постоянные - например, физические или психические отклонения от нормы, могущие повлечь за собой вред здоровью своему или окружающих).

ограничением НЕ ЯВЛЯЮТСЯ:

возраст (Любви все возрасты покорны!),

слабая физическая подготовка (физически слабому человеку проще объяснить технику, он быстрее и успешнее будет ею пользоваться себе во благо, ведь скалолазание - технический вид спорта)

  • Надо ли записываться для посещения скалодрома?

       НЕТ. В пределах графика работы скалодрома (график работы смотрите здесь: http://rock-climbing.ru/stat.php?ids=84) все желающие могут приходить и заниматься.

  • А это удовольствие платное?

      ДА. Цены на услуги смотрите здесь: http://rock-climbing.ru/text.php?ids=2

  • А как можно позаниматься на скалодроме?

        Основных варианта ДВА:

1) можно просто в удовольствие полазить с друзьями, так сказать активно провести время или весело и активно отпраздновать какой-либо праздник или день рождения,

2) можно сразу поучиться - для тех кому по душе красота исполнения движений, полнота и глубина ощущений от каждого действия, для тех, кто любит решать разнообразные увлекательные задачки на вертикали, а не просто лазить, стремясь к потолку (вся техника отрабатывается внизу,  просто лазание вверх - это уже результат: с хорошей техникой это не проблема).

  • Какой самый простой и быстрый вариант "полазить на скалодроме"?

       Если вы проходя мимо  случайно увидели наш скалодром и вам очень захотелось здесь и сейчас попробовать  свои силы на вертикали, но свободным временем в в даный момент вы не располагаете: можно ограничиться опцией "2 подъема с инструктором" (цену смотрите здесь: http://rock-climbing.ru/text.php?ids=2. На начало 2014 года она составляет 300 рублей)(у вас есть 2 попытки добраться до потолка)(вам выдается все необходимое снаряжение, страховку осуществляет инструктор)(между подходамии каждый может отдыхать столько, сколько потребуется перед повторным восхождением на стену)(на все вам потребуется не более 15 минут). Любой желающий может попробовать свои силы на скалодроме.

  •  А по потолкам тоже лазают?

        ДА - спрос всегда рождает предложение. Есть любители лазания по потолкам.

Потолки рассчитаны для лазания с нижней страховкой, т.е. скалолаз лезет и по ходу движения сам организует себе точки страховки, вщелкивая в стационарно закрепленные оттяжки свою веревку.

Для подобного лазания требуется: техника (работа ног на потолках должна быть филигранной, чтобы разгрузить руки)+сила (умение держать собственный вес на руках)+выносливость (нужен запас сил для длительной работы на трассе)+ навыки вщелкивания в оттяжки (чем более вы умелы в данном вопросе, тем меньше сил вы потратите при вщелкивании и тем большее их останется для реализации трассы) + напарник, умеющий отлично страховать (для безопасности своей и всех окружающих).

  •  Что нужно для ПЕРВОГО посещения скалодрома совершеннолетними (с 18 лет)?

      Как минимум 2 человека ( если вы хотите лазить наверх, нужен напарник для страховки: он может лазить с вами, а может просто вас страховать, не участвуя в процессе лазания) + желание + форма для лазания (любая удобная - футболка, трико - не стесняющая движения, легкая,  комфортная) + пластырь или перчатки-велосипедки (на всякий случай, особенно для слишком темпераментных людей, чтобы руки не страдали от мозолей и потертостей) + заколка для волос (для тех, у кого НЕкороткие волосы - чтобы избежать случайного попадания волос в страховочное устройство типа гри-гри) + вода (чтобы избежать жажды, лучше об этом позаботиться заранее - при необходимости ее можно купить на 3-м этаже в кафе) + деньги (цены смотрите здесь: http://rock-climbing.ru/text.php?ids=2)(на начало 2014 года - это 750 рублей с 1 человека - сюда входит: лазание на скалодроме без ограничения времени (будние дни с 15.00. до 20.00., в выходные и праздничные дни - с 10.00. до 21.00.) + все необходимое снаряжение с учетом специальной обуви для лазания (скальников) + урок страховки (для лазания наверх по стационарно закрепленным веревкам нужен напарник, который будет осуществлять вашу страховку снизу, пока вы находитесь наверху - вы можете не уметь лазить, но, если вы не умеете надежно страховать, вряд ли кто-то станет с вами лазить!).

       НЕ НАДО заранее записываться и ничего бронировать ( у нас - свободное посещение в любое удобное для вас время по графику работы скалодрома: http://rock-climbing.ru/stat.php?ids=84).

  • Как можно полазить РЕБЕНКУ на скалодроме?

      Со слов многочисленных родителей, дети с удовольствием лазают везде, где только можно чуть ли не с пеленок. Поэтому к нам часто обращаются мамы и папы с вопросом типа - а можно ли ребенку лазить на скалодроме,  где детвора может активно использовать свои порывы физической активности в мирных целях и в бОльшей безопасности... Исходя из опыта, лет с 4-х дети с удовольствием лазают на скалодроме (минимум 3-3,5 года - никак не раньше). Однако, все дети разные: есть смелые и открытые, которые легко контактируют со всеми окружающими и легко воспринимают все то, что им предлагается; есть дети более закрытые, менее уверенные в себе - им нужно немного больше времени для того, чтобы адаптироваться ко всему происходящему; есть практически совсем неконтактные, которые требуют еще большего времени и терпения для того, чтобы открыться этому миру. Но всех их объединяет ОДНО - желание проявить себя, активно и весело провести время, пообщаться с родителями в теплой и дружеской обстановке, услышать лишний раз от них похвалу и одобрение, "блеснуть" своими успехами.. Учитывая все вышесказанное, мы стараемся именно родителей привлекать к лазательному процессу - мы только помогаем, настраиваем, оказываем посильную помощь в понимании того, что можно делать на скалодроме, чтобы помочь каждому открыться и проявить себя!

     Дети под присмотром родителей находятся на скалодроме - родители следят, чтобы детвора:

училась правильно себя вести в общественном месте (да еще и связанном с повышенной опасностью);

дети могут лазить внизу по периметру скалодрома (невысоко) - не вверх, а вбок (внизу находятся маты для бОльшей безопасности), родители следят, чтобы лазающие без веревок понизу люди не оказывались друг под другом, чтобы дети не забирались высоко вверх без веревок (существует ограничение по высоте при лазании без верхней страховки), чтобы детвора не лежала на матах вблизи стенки, по которой лазают скалолазы (для отдыха существуют более безопасные места, где можно спокойно посидеть) и т.д.;

когда дети лазают вверх, используя веревки, родители осуществляют страховку (страховать легко, было бы желание этому научиться)(урок страховки: http://rock-climbing.ru/text.php?ids=2, на начало 2014 года - это 100 рублей с 1 человека - вам все объяснять и покажут, ваша задача - отработать эти навыки до автоматизма - все вопросы инструктору, пока не будете владеть страховкой в совершенстве).

     Основная задача всего этого - дать детям возможность активно проводить время в обществе родителей (родители сами очень быстро включаются в процесс - начинают подсказывать, всячески помогать добиться максимального результата на стене, кое-кто сам начинает лазить вместе с ребенком, с легкой руки инструкторов родители и дети "играют" на скалодроме во все доступные и переделанные под условия скалодрома игры, чтобы увлечь детей еще больше, раззадорить их. Со временем дети становятся более сильными и уверенными в себе, а главное: хорошая координация и умение общаться и договариваться, пускай пока и со стенкой, по жизни пригодится!

     Для этого ребенку надо дать возможность проявить себя - не ругать и не ждать сиюминутных результатов, а помогать учиться общаться со стеной, придумывая разные хитрости и уловки для получения все больших результатов. Это творческий процесс и для детей, и для родителей!

    Пока дети хотят ПРОСТО лазить  - родители самодостаточны! Цена вопроса; можно просчитать по прайсу; http://rock-climbing.ru/text.php?ids=2 (на начало 2014 года: первое посещение 1 родителя и 1 ребенка - 750 рублей без ограничения времени со всем необходимым снаряжением; каждое последующее посещение с прокатом всего необходимого снаряжения - 650 рублей; при наличии своего снаряжения - 300 рублей).

    Для детей, которые готовы воспринимать информацию от инструкторов и отрабатывать лазание красивое и эффективное, нарабатывая всевозможные приемы - оптимально на буднях с 15.00. до 20.00. для разнообразия взять 1 час занятий с инструктором и проверить насколько серьезные намерения у вашего ребенка. Если от занятий есть польза - приходите и занимайтесь. Цена вопроса: http://rock-climbing.ru/text.php?ids=2 (на начало 2014 года - 900 рублей 1 час занятий).

  • Когда меньше всего народу на скалодроме?

      В будние дни с 15.00 до 20.00. В это время удобнее всего работать над длинными проектами или по специальным методикам. Для всех желающих (детей и взрослых) проводятся уроки с дежурными инструкторами (цены смотрите здесь: http://rock-climbing.ru/text.php?ids=2)(на начало 2014 года - это 900 рублей 1 час занятий на 1 человека), можно решить вопросы по технике, подбору трасс и методик тренировок, получить советы и рекомендации. Без предварительной записи и без привязки к конкретному времени.

 

 

вернуться в раздел Статьи
вернуться на заглавную страницу
вернуться в начало текущей страницы