Скалолазание и всё о нём

Скалодром в ТЦ "Экстрим" и всё о нём

Цены

Трассы.

ШКОЛА скалолазания, ОБУЧЕНИЕ

Подарки,Дни Рождения,Семейный отдых,Корпоративы!

Скалолазное снаряжение

ФОТОГАЛЕРЕИ

Статьи и фото-отчёты о поездках

СКАЛОЛАЗНЫЕ районы мира

Скалодромы Москвы и МО

Техника скалолазания

Развлечения мировые

Видео

Знакомства...

О нас

Контакты

Полезные ссылки


RSS Feed RSS FeedRSS

подписка на новости










Дизайн ©Tashka
Поддержка ©BoostBuster

Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Экстремальный портал VVV.RU

Занятия с инструкторами для ВЗРОСЛЫХ

ВЗРОСЛЫЕ  (с 18 лет) или ДЕТИ, готовые учиться прекрасному.

 

 

1.

 ЗАНЯТИЯ   с   дежурными  ИНСТРУКТОРАМИ

 Без записи.

Для ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ, особенно для НОВИЧКОВ

Будние дни - с 15.00.до 20.00.

800 рублей - 1 час занятий (цену уточняйте здесь)

с прокатом всего необходимого снаряжения (скальная обувь, магнезия, системы, страховочные устройства).

(уточняте цену в разделе "Цены")

С собой иметь: удобную спортивную форму (футболку - желательно подлиннее, трико - оптимально ниже колен), пластырь  или перчатки-велосипедки (чтобы не натирать мозоли при НЕаккуратном лазании, заколка для волос  (для удобства, особенно на страховке, чтобы волосы не попадали в страховочное устройство типа гри-гри).

В программе: разминка на траверсе, техника скалолазания, боулдеринг (отработка технических приемов), лазание с верхней страховкой (при желании отработка технических навыков при лазании вверх), при наличии 2-х и более учеников одновременно - обучение страховке, заминка на траверсе, подбор тренировочных трасс и прочие советы.

 

 

 

 

 2.

ЗАНЯТИЯ   с   дежурными  ИНСТРУКТОРАМИ

 Без записи.

Для ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ.

Будние дни - с 15.00.до 20.00.

800 рублей - без ограничения времени (цену уточняйте здесь)

со своими скальными туфлями и магнезией.

(уточняйте цену в разделе "Цены")

С собой иметь: удобную спортивную форму (футболку - желательно подлиннее, трико - оптимально ниже колен), пластырь  или перчатки-велосипедки (чтобы не натирать мозоли при НЕаккуратном лазании, заколка для волос  (для удобства, особенно на страховке, чтобы волосы не попадали в страховочное устройство типа гри-гри).

В программе: корректировка вашего лазания с учетом техники, подбор трасс для вашего уровня и на отработку недостатков вашего лазания, расклады на трассах со всеми необходимыми объяснениями, советы и подбор методик для тренировок. Объем помощи инструктора зависит  лишь от размера ваших возможностей ему внимать!!!


 

вернуться в раздел Статьи
вернуться на заглавную страницу
вернуться в начало текущей страницы